Креатин в моче

Как проверяется креатин и на каком уровне он должен быть?

Обычно проверяется креатинин в моче. Нормальный уровень для женщин - 5,3―15,9 ммоль, для мужчин - 7,1―17,7 ммоль. Этот показатель, кроме пола, ещё зависит от возраста. Чем младше, тем показатель ниже. Чтоб при проверке получить достоверные цифры, не искажённые продуктами питания, которые способны повышать этот самый креатин, нужно соблюдать диету и [...] несложные условия. Для общего развития рекомендую посмотреть [...] видео, но для диагностики и лечения - только к врачу, самодеятельность тут не катит.