Некачественный сон

Я студентка одного из местных университетов и снимаю комнату в общежитии. И по традиции, сплю на крайне неудобной кровати, поэтому с утра встаю разбитой. Как можно улучшить качество сна?

Попросите лучше у коменданта новую кровать. Это уже будет самый лучший вариант. У меня такая же проблема была. Как поменял так и сразу нормально стало.

Также, как и вы, была когда-то студенткой и тоже страдала от неудобной кровати и плохого сна, так как условия для проживания были не самыми лучшими. Решила эту проблему просто – купила [...] и после этого забыла о бессоннице и вялости с утра раз и навсегда

мы тоже сейчас матрас выбираем, важно, чтобы качественный был

Мы вот совсем недавно тоже решили матрасы сменить, потому что старые уже были совсем непригодные, то пужины давили в спину, то ямы, в общем, страх) По рекомендации друзей выбор остановили на [...] отличное качество и цена адекватная.

это и правда хороший сон зависит от хорошего матраса и плюс тоже хорошая кровать)

Это правда, чтоб был качественный сон, должен быть хороший матрас) Лично для меня очень важно выспаться перед работой, я работаю финансовым директором и каждый день у меня очень много информации, которую я должна переваривать. И вот я решила поискать новый матрас и я нашла крутой сайт - это [...] и тут я купила такой мягкий матрас и теперь я сплю как младенец - это так круто) Так, что советую вам глянуть этот сайт и вы точно найдете тут крутой матрас по хорошей цене)

может вам просто мешают спать?

Общага проходной двор, а когда экзамены, учишься по ночам, а днём спишь - ни о каком нормальном сне не идёт речи) По себе знаю, что выспаться в таких условиях не возможно. Мы, в своё время, с соседом по комнате скинулись и купили на окна блэкаут [...] , благо в Питере нет проблем с подобным товаром) Окна закрыты, свет не мешает, можно отсыпаться спокойно после ночных занятий перед экзаменами.