Медикаменты точно оставьте на самый крайний и запущенный случай. А вот что касается диеты, то что-то, возможно, в рационе изменить придётся. Дело в том, что мы то, что мы едим ! )) Если питаться всякой дрянью, то откуда взяться здоровью ? Нет, я не ярый ЗОЖник, просто необходимо соблюдать определённый баланс. А о том,
[...] хорошо расписано тут. С юмором и советами для реальной жизни. Нет каких-то безумных рецептов, по типу - давайте откажемся от жареного мяса раз и навсегда ! Я бы сам на такое не решился ни за что ! )))