Какое отбеливание зубов выбрать?

Очень хочу отбелить зубы, но не знаю что выбрать. В стоматологии одних отбеливаний несколько наименований. Подскажите

Отбелить зубы можно разными способами. Как уже советовали, можно отбеливать с помощью активированного угля (просто натрите зубы таблеткой) и пищевой содой. Можно отбеливать и с помощью лимона, протирать белой частью корки, а потом полоскать лимонным соком. Ещё один способ при помощи ягод клубники и земляники, когда вместо пасты используют сок. Или воспользуйтесь услугами стоматолога. Профессиональных методов тоже несколько, самые популярные отбеливание с помощью лазера и при помощи лампового света. Процедуры очень действенные, но и не дешёвые.

Это конечно классно, но говорят очень вредно для эмали

Сейчас самые популярные методы отбеливания — это полоски с гелем (его активное вещество — пероксид), которые накладываются на зубы. Либо капа, куда выдавливается гель, а затем она надевается на зубы. В случае с капой в процессе участвует еще и специальная лампа, которая ультрафиолетом активирует гель, и вещество глубже проникает в эмаль.

Я бы вам не советовала чистить зубы содой. На сегодняшний день появилось много эффективных методов отбеливания. К примеру можете воспользоваться пластинками для отбеливания зубов [...] Эффект хороший, проверенно на личном опыте.