Работа прежде всего, но...

Не согласен. Сон нужен полноценный. По себе замечал - если ложусь два дня подряд после 12, то производительность уменьшается раза в 4. Спасают выходные.

А, по-моему, это все индивидуально.. Нужно прислушиваться к своему организму, вот и всё..

Ну насчет прислушиваться, - тоже верно. Все недомогания и болезни - сигнал к тому. что что-то организму не нравится в повседневной жизни.

Это да. И в первую очередь, все болезни от нервов, от стрессов...

Я сплю обычно пять часов:(

Нужно чередовать работу и отдых. Вообще, говорят, что самый лучший отдых это смена деятельности.

Помимо работы нужно еще не забывать о душе и духе. Если полностью посвятить жизнь работе - легко остаться в гордом одиночестве с самим собою и заработанными богатствами. Как мне кажется, каждый должен хоть изредка, но все же отправляться в паломнические путёвки. Даже если не с духовной стороны, то чисто для расширения кругозора, ведь это прежде всего культура, воспоминания, архитектура и т.д. И ладно бы поездки были недоступны или дорогие, так нет же. Взять то же Дивеево - [...] , за каких-то 4-5 тысяч можно на два дня с головой окунуться в историю. Мы с женой и детьми в прошлом году брали четырехдневный тур (Дивеево - Болдино). Очень много информации и воспоминаний осталось. К тому же эта поездка действительно сплотила нашу семейку как в старые добрые времена, когда дети были еще маленькими.

Отдыхать и восстанавливаться нужно обязательно, иначе работать дальше не будет ни сил, ни мотивации. Меня лучше всего расслабляют посиделки с друзьями, хорошая компания, обычно ходим куда то, ищем развлечения. Подсели последнее время на [...] очень нравится. Классное оформление, декорации и загадки, мозги поломать нужно, но такой кайф когда выбираешься в конце)

Везёт тем, у кого есть отпуск. Да-да, не у всех бывает. У меня его нет и не было никогда - даже не знаю, что это такое ... А совмещать работу + бесконечные дом. обязанности - это я вас понимаю, ад ещё тот; даже если работа любима, то дом. хлопоты просто мозг выносят

Что касается сна, то тут я согласна с комментом про производительность - чем меньше спим, тем хуже работаем. Это факт. Спать надо по 7 или все 8 рекомендованных часов в сутки - тогда и с делами всё хорошо будет