Девчата, я спокойно позволяю себе кусочек мяса, но к мясу никаких каш, никакой картошки
... к мясу салат. Охота картошки - опять таки только с салатами.
Шашлычок с вином .... хм самое оно, и раз в недельку , с коллегами выбираемся в хорошую кафешку откушать шашлык.
В общем на мой взгляд здоровой питание - это раздельное питание, и отсутсвие большого количества жареной пищи (в этом пароварка незаменима), майонеза и добавок.
Готовить для других привыкаешь очень быстро , при чем лично мне не в напряг готовить то что я не ем
Да и в кафе я всегда нахожу что себе заказать. Ммммм в Киеве такой обалденный грузинский ресторанчик - такого шашлыка я даавно не пробовала ... это лирическое отступление, так тема навеяла воспоминание